RETROKUREN

råkost, detox og forkælelse
1 uge med helsevejleder Susy Grundahl

Susy Grundahl har skrevet en bog lige fra hjertet. Hendes kæmpe erfaring og glødende passion for emnet kan virkelig mærkes. Bogen er fuld af inspiration og fine specifikke tips til, hvordan du får et nydelsesfuldt og sundt liv. Alle damer der vil have et skønt efterår burde læse den. Retrokuren gør dig glad!”

Coach, kursusleder & forfatter, Sofia Manning

NU KAN BOGEN KØBES

Køb Retrokuren på tryk hos Netspiren.dknetspiren1

Retrokuren forhandles hos din lokale boghandler, helsekostbutik og på Netspiren.dk

280 siders retrokur Længes du efter en pause? Giv dig selv et  kurophold i dit eget hjem eller tag en uge i sommerhus med dine veninder, hvor det kun er jeres sundhed som er i centrum. I Retrokuren er kostplanen lagt og du får et tag-selv-bord af muligheder, som du kan vælge til efter lyst.
Efter 7 dage vil du typisk at tabt dig 3-5 kilo, men endnu vigtigere så vil du mærke et mentalt overskud og din krop vil føles let, sund og energisk. Læs mere og køb bogen her.

 

HVORFOR RETRO?

Retro står for noget unikt. En slags genbrug af noget der er så godt, at det vender tilbage. Det er netop essensen i retrokuren, der har samlet årtiers viden og krydret det med nutidens smag og livsstil.” Susy Grundahl

råkost retrokurendetox retrokurenforkælelse retrokuren

 

OM FORFATTEREN

Susy Grundahl RetrokurenSusy Grundahl har igennem 20 år inspireret kvinder til en sund livsstil. Susy er indehaver af Netspiren.dk hvor mere end 17.000 danskere hver uge modtager hendes nyhedsbrev om en sund og glad livsstil.

Hun har nu skrevet Retrokuren. En bog til sunde livsnydere, om en kur hun selv følger to gange i året, for at finde ind til sin sundhed, igennem råkost, detox og ikke mindst forkælelse. Læs mere om Susy på hendes blog susygrundahl.dk. Kontakt Susy på susy@retrokuren.dk.

GRATIS OPSKRIFT FRA RETROKUREN

gratis opskrift, raw rattitouille

Spar 10% på Retrokuren!